Xmotion Oy

Hyvinvointia ja terveyttä liikunnasta, ravinnosta ja stressinhallinnasta

Xmotion Oy:n kohderyhmänä on ensisijaisesti työssäkäyvät aikuiset, mutta myös urheilijat, jotka kaipaavat lajivalmennuksen lisäksi fysiikkavalmennusta.

Olemme erikoistuneet laajamittaiseen työhyvinvointipalveluun ja liikuntapalveluihin: työhyvinvointi, yritysliikunta, yksilövalmennus, personal training, pienryhmävalmennus, pienryhmäliikunta, kehonpainoharjoittelu, kuntoutuksen jälkeinen harjoittelu, terveysliikunta, kuntoliikunta, raskausajan liikunta, synnytyksen jälkeinen liikunta, kuntosaliohjelmat, voimaharjoittelu, ryhtiharjoittelu, liikkuvuusharjoittelu ja kehonhuolto.

Hyvinvointipalveluiden puolella pidämme erilaisia luentoja esim. terveysluennot, ravintoluennot.

Palveluihimme kuuluu myös terveysneuvonta, ravinto-ohjaus, ravintoneuvonta ja terveyskonsultointi.

Teemme kehonkoostumusmittausta, stressitasomittausta sekä hyvinvointikartoitusta.

Ota yhteyttä ja kysy lisää!