Peculiar AF

Hyvinvointia keholle ja mielelle

Olen Roosa Matilda fysioterapeutti, hieroja sekä Personal trainer ja Valmentaja. Toimin mm. Psyykkisen-, kuntosali-, fysiikka- ja toiminnallisen harjoittelun valmentajana. Käytössäni on remontoidut ja viihtyisät tilat Salossa. ​ Hyödyt osaamisestani, kun kaipaat apua kivun hellittämiseen, kehonhuoltoon, liikunta harrastuksen aloittamiseen tai kaipaat omaa lajia (esim. ratsastus, golf, joukkuelajit, yleiurheilu) tukevia harjoituksia. Voin auttaa myös kun haluat oppia stressinhallinta keinoja, tunnistamaan kehon viestejä tai löytää tapoja, miten parhaiten palaudut kuormittavasta työstä tai urheilusuorituksesta/harjoituskaudesta. ​ Valmennuksissani käytän kaikkea osaamistani asiakkaan hyväksi ja valmentajana olen tarkka, kekseliäs ja (omasta mielestä) hauska. Liikunnan tulee mielestäni olla mukavaa silloinkin, kun tehdään tosissaan ja ammattimaisesti. HUOM! Katso myös lisätietoa kurssitarjonnastani kotisivulinkin kautta! Ota yhteyttä ja kysy lisää!