Vitikka 4, 02630 Espoo
Kuntosali
Monipuolinen TFW sopii kaikentasoisille kuntoilijoille. Harjoituksissa hiki virtaa ja kilot karisevat. Tavataan treeneissä Espoon Kilossa! TFW ei ole pelkkä urheilulaji, vaan enemmänkin elämäntapa ja filosofia, jonka avulla saat lisäenergiaa arkeen sekä omien intohimojen toteuttamiseen. Tunnit sopivat erinomaisesti kaikentasoisille kuntoilijoille perustasosta aktiivisiin treenaajiin. Tunneilla yhdistellään monipuolisesti kahvakuulia, levytankoja, kuntopalloja, battle-köysiä sekä kehonpainoharjoitteita ketteryys- ja juoksuharjoitteisiin. TFW eli Training For Warriors -ohjelma kehitettiin alun perin huippu-urheilijoiden tarpeisiin ja sitä ovatkin hyödyntäneet lukuisat kansainväliset huippu-urheilijat. Nykyään tehokas metodi on sovellettu kaikentasoisille liikkujille kehonmuokkaukseen ja rasvanpolttoon sekä kokonaisvaltaiseen kehon ja mielen hyvinvoinnin edistämiseen. TFW eroaa perinteisestä kuntosalitreenistä juuri kokonaisvaltaisella lähestymistavalla harjoitteluun: se yhdistää monipuolisen lämmittelyn ja nopeus-, voima-, kestävyys- ja liikkuvuusharjoittelun sekä ravintovalmennuksen – henkistä valmennusta unohtamatta. Treenaamista pääset testaamaan varaamalla TFW Kiloon ilmaisen kokeilukerran. Treenikalenterin löydät kotisivuiltamme. Tervetuloa treenaamaan!
AK Fitness Oy
http://www.tfwkilo.com
Kuntosali
Vitikka 4, 02630 Espoo
3138752-7
050 581 3885
Onko tämä sinun yrityksesi?
Muokkaa yrityksesi tietoja Oma Fonecta -palvelussa.
Kirjaudu Oma Fonectaan