Espoon Krav Maga ry

Krav Magassa simuloidaan tilanteita todellisesta elämästä ja opitaan selviytymään tehokkaasti väkivaltaisista tilanteista. Tekniikat perustuvat ihmisen luonnollisiin reaktioihin uhkaavissa tilanteissa, mikä mahdollistaa niiden nopean omaksumisen. Krav Maga sopii sekä miehille että naisille. Krav Maga Global (KMG) on yksi maailman suurimmista Krav Magaa kansainvälisesti opettavista organisaatioista. Espoon Krav Maga Ry:n perustaja Jani Suvanto on yksi ensimmäisen sukupolven Krav Maga -ohjaajista ja on halunnut seurata lajin sukujuuria. Hän oli yksi Eyal Yanilovin lähimmistä oppilaista ja toimi vuoteen 2018 asti KMG:n kansainvälisten ohjaajien (GIT) esimiehenä. Janin tavoitteena oli levittää KMG-tyylisuunnan Krav Magaa Suomessa ja ulkomailla ja hän muun muassa koulutti uusia KMG-ohjaajia ympäri maailmaa. Meillä on erillisiä naisten kursseja. Naisten itsepuolustuksen erityispiirteisiin keskittyvät kurssit opettavat toimintamalleja tyypillisiin naisiin kohdistuviin uhka- ja väkivaltatilanteisiin. Meillä voit harrastaa myös kuntonyrkkeilyä ja kuntolukkopainia. Krav Junior Lasten ja nuorten Krav Maga -harjoituksissa opetellaan tunnistamaan erilaisia uhka- ja vaaratilanteita etukäteen. Harjoittelu painottuu ennaltaehkäiseviin tekniikoihin. Hyökkäysten torjunnat ovat pitkälti samoja kuin aikuisilla, mutta vastatekniikat on muokattu lasten ikään ja kehitystasoon sopiviksi. Harjoitukset ovat hauskoja ja vauhdikkaita ja ne on suunniteltu kullekin ikäryhmälle sopiviksi. Itsepuolustustaidon lisäksi harjoittelu kasvattaa itseluottamusta, itsekuria ja fyysistä kuntoa sekä kehittää motorisia taitoja. Tarkat harjoitteluajat eri ryhmille löytyvät kotisivuiltamme. Tervetuloa rohkeasti mukaan!